导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃板栗有什么好处会不会老放屁，吃板栗有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、吃板
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃板栗有什么好处会不会老放屁，吃板栗有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、吃板栗的好处有：第一，由于板栗含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，可以起到很好的防治高血压、冠心病、骨质疏松等症状的作用，还可以起到抗衰老的作用。
2、其次，由于板栗碳水化合物含量高，可以为人体供应更多的热量，帮助脂肪代谢，补气健脾，加厚肠胃，治疗口腔溃疡。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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