喝普洱生茶会长痘吗（喝普洱生茶会失眠吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝普洱生茶会长痘吗，喝普洱生茶会失眠吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 普洱茶没有经过发酵，咖啡因含量可能更高。它是咖啡因黄嘌呤生物碱，其生物效应可以提高大脑皮层的兴奋性。这种效果是暂时的，可以驱散睡意，提神醒脑。不同的人对咖啡因的敏感度不同。比较敏感的人喝茶后，大脑皮层会长期处于兴奋状态，可能会引起失眠。

2、 有些人对咖啡因不是特别敏感。即使他们晚上睡觉前喝茶，也不会妨碍他们的睡眠。所以他们喝普洱生茶后是否会失眠，因人而异。对咖啡因敏感的人，建议早上喝，下午少喝，晚上不喝，这样失眠的概率会小。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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