石榴上不上火喉咙不舒服能吃吗（石榴上不上火么）

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1、石榴是一种热水果。

2、如果一次吃太多，会引起上火。

3、石榴还含有大量的营养成分，富含维生素C和B族维生素。

4、维生素C可以美白肌肤，延缓皮肤衰老，淡化色素沉着。

5、饭后吃一颗石榴，可以促进胃液分泌，帮助消化吸收。

6、它含有多种抗氧化物质，可预防心血管疾病和动脉粥样硬化。

7、新鲜的石榴可以榨汁，石榴皮可以水煮喝。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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