孕妇可以吃葡萄吗（孕妇可以吃葡萄吗）

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1、孕妇可以吃葡萄吗？答案是肯定的。

2、葡萄含有钙、钾、磷、铁、蛋白质、维生素BB2、B6、VC等矿物质，以及人体所需的多种氨基酸。

3、经常吃葡萄有利于神经衰弱和疲劳。

4、此外，葡萄有许多生理功能，是一种很好的食物。

5、葡萄对孕妇也非常有益，不仅可以保胎，还可以使孕妇获得丰富的营养来治疗孕吐。

6、葡萄含有类黄酮和花青素，是强有力的抗氧化剂。

7、它们可以抗衰老，清除体内的自由基。

8、它们有保胎和促进消化的作用，所以怀孕的时候可以吃葡萄。

9、但由于葡萄是甜的，糖尿病患者应尽量少吃葡萄，以免引起血糖不受控制的升高，严重的高血糖会影响胎儿的健康发育。

10、所以根据孕期的具体情况，大部分正常孕妇都可以吃葡萄。

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