碳酸钙d3颗粒什么时间吃（碳酸钙d3颗粒什么时间吃最好）

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1、 碳酸钙D3颗粒一般在饭后半小时、睡前服用。

2、 碳酸钙D3颗粒主要用于预防和治疗钙和维生素D缺乏引起的疾病。一般饭后睡前服用效果最好。食用后人体内胃酸分泌较多，使碳酸钙D3颗粒中的碳酸钙更容易被分解吸收。摄入的钙与食物混合后，与胃肠道的接触面积增加，可以帮助胃肠道更有效地吸收钙。由于人体血钙水平在后半夜和凌晨最低，睡前服用碳酸钙D3颗粒有助于更好地吸收钙。

3、 需要注意的是，过量补钙可能会引起便秘或高钙血症等疾病。平时建议服用牛奶等食物补钙。建议在医生指导下用药，不允许盲目用药。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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