孕妇能喝蜂蜜雪梨水吗（孕妇能喝蜂蜜吗）

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1、孕妇可以喝蜂蜜。

2、蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，还有许多微量元素、维生素和酶。

3、蜂蜜可以润肺止咳，也有助于消化。

4、还可以润肠通便，帮助睡眠，所以孕妇可以适当喝蜂蜜。

5、蜂蜜有很多糖的类比。

6、如果大量食用，会引起血糖升高，吃含糖量高的食物也会引起肥胖。

7、喝完蜂蜜水记得勤漱口，否则容易引起龋齿和牙痛。

8、喝蜂蜜水的时候，要注意选择有微小气泡的蜂蜜。

9、这样的蜂蜜比较纯净，你要注意冲水的水温不要太热。

10、接近室温的水最好。

11、孕妇睡前喝蜂蜜比较好，可以促进睡眠，放松心情，有效改善失眠多梦的现象。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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