导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，薏仁的功效和作用图片，薏仁的功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、薏苡仁本身属
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，薏仁的功效和作用图片，薏仁的功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、薏苡仁本身属于一种中药。
2、从中医的角度来说，具有健脾利湿、消肿止咳的功效，属于寒凉中药。
3、适量吃一些薏米，可以促进胃肠道的蠕动，对脾虚引起的腹泻有很好的辅助治疗作用。
4、从营养的角度来说，这种薏米含有丰富的纤维素，还含有大量的维生素C和钙离子，可以增加骨骼的强度。
5、但是吃多了容易造成肾阳虚，建议根据自己的体质来吃。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！