导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇可以喝纯净水么，孕妇可以喝纯牛奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕期建议孕妇
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇可以喝纯净水么，孕妇可以喝纯牛奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 孕期建议孕妇多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、豆制品和一些海鲜，如鱼、虾等。由于以上食物富含蛋白质，建议多吃。
2、 纯牛奶作为一种乳制品，也含有丰富的蛋白质。建议孕妇每天喝200-400mL鲜奶。但由于条件有限，孕妇不一定能每天喝到鲜奶，选择纯牛奶是完全可能的。如果对牛奶过敏或乳糖不耐受，这些患者建议饮用一些酸奶制品，补充优质蛋白质、钙和氨基酸。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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