月子餐吃什么下奶多啊（月子里吃什么下奶）

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1、产后女性因分娩而遭受大量气血损伤，或女性体虚导致气血不足，导致产后乳汁分泌不足。

2、或者因为哺乳不当，导致乳腺导管堵塞，导致乳汁排出不畅，会影响孩子的喂养。

3、可以从以下几个方面来对待：1。

4、可以常喝猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤、乌鸡汤等。

5、炖的时候可以把通草、大枣、黄芪放在一起炖，可以提高效果。

6、2.黄芪、当归、麦冬、桔梗、大枣、枸杞子等。

7、每日可煎两次。

8、3、按摩、推拿，促进乳汁的排出和泌乳。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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