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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇吃什么水果好,孕妇补铁必吃7大水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、怀孕期间,随着胎儿的不断生长发育,会造成孕妇贫血或供血不足。
2、这种情况下,可以调整一下平时的饮食习惯,多吃一些含有维生素和血红蛋白以及铁的食物。
3、通常,富含铁的水果包括樱桃、火龙果、葡萄、草莓、橙子、桃子和杏。
4、在补充含铁食物的同时,要多吃富含维生素C的食物,维生素C能促进铁的吸收。
5、建议定期监测血红蛋白含量,遵医嘱合理用药。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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