导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，玛卡泡水喝的好处，玛卡泡水喝注意什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、玛咖是一种药草
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，玛卡泡水喝的好处，玛卡泡水喝注意什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、玛咖是一种药草。
2、泡水可以补充体力，缓解疲劳，提高身体的能力，壮阳。
3、但是过量摄入会对身体造成严重伤害，所以要控制一定的摄入量，不要大量摄入。
4、一般情况下，每天应保持在25克以内。
5、这种含有硫代葡萄糖苷的化合物，摄入过多会导致甲状腺肿大，少数人容易过敏，导致皮肤发红、瘙痒、腹泻、呕吐、呼吸困难等症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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