导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女生来月经可以吃甘蔗吗，来月经可以吃甘蔗吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、女性朋友
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女生来月经可以吃甘蔗吗，来月经可以吃甘蔗吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、女性朋友来月经时，由于体内激素的变化，会出现身体不适，如疲倦、乏力、嗜睡，甚至食欲不振。
2、所以女性朋友来月经要注意休息。
3、此外，他们应该吃容易消化和富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如蔬菜和水果。
4、甘蔗是很好的水果，经期可以吃，但是它性寒，经期一定要适量吃，不能太多。
5、另外，女性朋友也要注意经期不要吃太多生冷、寒凉、刺激性的食物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 来月经可以吃甘蔗吗
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