导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经来了能吃什么东西，月经期可以吃虾吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、女性经期可以
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经来了能吃什么东西，月经期可以吃虾吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、女性经期可以吃虾。
2、虾味甘、咸、温，营养价值高，富含优质蛋白质、脂肪、维生素、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。
3、女性经期应多吃含钙、铁的食物，可有效预防经血过多引起的贫血，提高自身免疫力，补充经期丢失的营养。
4、对于海鲜过敏的女性，尽量不要吃虾，以免出现过敏反应。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 月经期可以吃虾吗
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！