宝宝早餐吃什么好方便又营养（宝宝早餐吃什么好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，宝宝早餐吃什么好方便又营养，宝宝早餐吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：宝宝的早餐要清淡，易消化，富含蛋白质。

2、因为宝宝早上经常食欲不佳，所以尽量避免太油腻的食物，这样会影响宝宝的食欲。

3、同时，宝宝正处于生长发育阶段，需要丰富的蛋白质，要注意蛋白质的供给。

4、早餐可以给宝宝吃牛奶和鸡蛋，比如可以做鸡蛋汤、瘦肉粥、馄饨等。

5、而且还可以给孩子喝米粥，主要补充谷类和淀粉。

6、在蛋白质上也要注意供给，比如一起吃鸡蛋，合理均衡饮食，给一些蔬菜水果。

7、当然，水果可以作为餐前饮食。

8、为了不影响宝宝早餐吃东西，水果可以临时给，也可以在两餐之间给。

9、但是蔬菜和淀粉要搭配合理，尤其是肉类。

10、必须给予富含蛋白质的食物组合，以养成良好的饮食习惯。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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