导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，减脂期可以吃山竹吗，哺乳期可以吃山竹吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、哺乳期可以吃
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，减脂期可以吃山竹吗，哺乳期可以吃山竹吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、哺乳期可以吃山竹。
2、山竹是一种营养价值非常丰富的食品，含有大量的柠檬酸、膳食纤维、糖、维生素、钙离子、钾离子等。
3、可以补充哺乳期女性所需的营养，保证乳汁的营养丰富，促进胎儿的健康成长。
4、山竹，从中医的角度来说，也有清热降火的功效，可以有效缓解哺乳期女性平时吃后体内火热的沉积。
5、但也不要吃太多，以防拉肚子。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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