便秘如何快速通便的方法（便秘如何快速通便）

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1、 快速缓解便秘的方法是灌肠，可用开塞露、温盐水、肥皂水涂抹。

2、其作用是润滑排便，刺激直肠黏膜的排便感受器，触发排便反射。

3、以上方法只建议暂时使用，不建议长期使用。

4、长期服用容易引起依赖，加重便秘。

5、便秘的治疗应增加膳食纤维和多喝水，养成定时排便的习惯，增加体育锻炼，避免滥用泻药。

6、膳食纤维补充剂是治疗功能性便秘的首选。

7、因为膳食纤维本身不被吸收，纤维素具有亲水性，可以吸收肠道水分，增加粪便容量，刺激结肠蠕动，增强排便能力。

8、富含膳食纤维的食物有麦麸、蔬菜、水果等。

9、如果上述治疗失败，可酌情使用胃肠动力药、泻药和生理盐水灌肠。

10、泻药包括刺激性泻药、炎症性泻药、渗透性泻药、膨胀性泻药和润滑性泻药，推荐使用膨胀性泻药，包括麸皮、甲基纤维素、聚乙二醇和琼脂。

11、仅在必要时选择刺激性泻药，不可长期使用。

12、常用的促动力药物是莫沙必利和伊托必利。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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