怀孕初期感觉上不来气（怀孕气短胸闷怎么缓解）

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1、孕妇胸闷气短是因为胎儿的成长，子宫体积增大，可使膈肌向上隆起，挤压胸部影响呼吸。

2、另外心脏负担会加重，同时会导致胸闷气短的症状。

3、这些都是正常现象，不用太担心。

4、缓解的方法就是平时慢慢运动，不要进行剧烈的活动，饮食上尽量不要吃太多，少吃少吃油腻的食物，避免体重增加，减少对腹部的压迫。

5、睡觉时呼吸加重，可采取半卧位或侧卧位。

6、如果胸闷气短严重，尤其是胎动减少时，可及时进行吸氧治疗，避免胎儿窘迫。

7、当患有心脏病的孕妇出现明显的气短、胸闷症状时，需要及时到医院妇产科进行治疗和检查。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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