导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,气血虚吃什么补好,气血亏吃什么补的快很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、可以用250克阿胶
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,气血虚吃什么补好,气血亏吃什么补的快很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、可以用250克阿胶磨成细粉,用200克黄酒浸泡。
2、半小时后,放入锅中,加热,小火煨。
3、如果长得像红薯,可以用粘丝拔起。
4、加入大枣10枚、枸杞20克、玫瑰花10克,搅拌均匀,在一个玻璃盘子的底部涂上香油,将搅拌好的阿胶倒入平底盘子中,放入冰箱冷藏1小时,然后取出均匀切成30块。
5、可以一天吃一片阿胶,对气血两虚特别快。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 气血亏吃什么补的快
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