导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇什么时候吃dha合适，孕妇什么时候吃dha很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕妇什么时
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇什么时候吃dha合适，孕妇什么时候吃dha很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妇什么时候吃dha有两层意思。
2、Dha是一种不饱和脂肪酸。
3、目前有鱼油型、藻油型、卵磷脂型。
4、服用DHA的时间段不受影响，吸收率相对固定，不受其他饮食时间的影响。
5、至于什么时候开始吃dha，目前国内外的研究一般在18-20周开始添加dha，因为dha在人的大脑皮层中约占20%，在视网膜中约占50%，胎儿大脑沟(大脑皮层)在20周开始发育，所以在此之前补充dha是有帮助的。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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