月经期间可以吃火龙果（月经可以吃火龙果吗）

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1、火龙果具有预防便秘、促进眼部保健、增加骨密度、帮助细胞膜形成、预防贫血、抗神经炎和口角炎、降低胆固醇、美白皮肤、预防黑斑、解除重金属中毒、抗自由基、预防老年性病变、减肥、预防大肠癌的作用。

2、火龙果比较平，经期可以适当食用，对月经影响不大。

3、但是月经期不要吃太多火龙果，因为吃了火龙果之后，大便可能会相对多一些。

4、有些女性在经期可能会出现一定的生理性腹泻，吃了火龙果后可能会引起腹泻。

5、每个人的情况都不一样。

6、如果部分女性经期火气较大，容易便秘，可以吃火龙果，可以预防便秘，缓解便秘。

7、有些女性，如果经期生理性腹泻，尽量避免吃火龙果，或者想吃也只能少吃，比较合适。

8、需要根据自身的具体情况来考虑。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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