导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，维生素e一天吃几次效果最好，维生素e什么时间吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、饭
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，维生素e一天吃几次效果最好，维生素e什么时间吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、饭后服用维生素e效果很好。
2、维生素E是一种脂溶性维生素。
3、饭后吃好有利于维生素e的吸收，注意不要吃太多，最好停药三个月。
4、脂溶性维生素不会随尿液排出体外，在饭后吸收的脂肪帮助下达到最高吸收率。
5、所以适合饭后服用。
6、脂肪含量越高，脂溶性维生素的吸收越好。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 维生素e什么时间吃最好
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