湿气重肚子胀气怎么办（肚子总是胀气该怎么办）

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1、疾病分析：胀气总是由消化不良引起的，所以在饮食上要注意以下几个方面。

2、一、尽量少吃含气多的食物：萝卜、洋葱、红薯、牛奶、土豆等。

3、这些食物进入肠道后，会产生大量气体，加重胀气、消化不良的症状。

4、第二，饮食方面，要注意饮食清淡。

5、出现消化不良症状时，尽量选择清淡易消化的饮食；另外，胃胀气、消化不良的患者可以使用促进胃动力的药物来帮助食物的消化。

6、比如多潘立酮、莫沙必利、西沙必利等促进胃动力的药物，也可以服用一些中药，如香砂养胃丸、香砂刘军丸等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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