喝隔夜茶有什么好处和坏处（喝隔夜茶对身体有害吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝隔夜茶有什么好处和坏处，喝隔夜茶对身体有害吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、喝隔夜茶对你的健康有害。

2、喝隔夜茶的危害主要有以下几点：1。

3、如果茶叶放置时间过长，糖类、氨基酸、电解质等物质就会成为细菌、真菌的培养基。

4、茶叶中一旦存在这些有害微生物，饮用后很容易变质，影响健康。

5、2.茶叶中含有茶多酚、维生素等营养成分。

6、放置时间过长，会发生氧化反应，可能导致茶叶中所含的营养成分流失；另外，氧化后变成氧自由基，会使人体衰老，所以不建议喝隔夜茶。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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