导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产后肾虚气血不足怎么调理，肾虚气血不足怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、当然
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产后肾虚气血不足怎么调理，肾虚气血不足怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、当然肾虚气血两虚的调理也是需要补充的。
2、肾虚需要补肾，可以通过色、黑木耳、黑豆等黑色食物、填形核桃来做到。
3、通过适度规律的饮食和生活习惯，减少肾气流失。
4、如果气血不足，需要吃大枣、红豆、动物肝脏、菠菜、牛肉等。
5、药物可以是阿胶、党参、黄芪、炒白术、炒山药、当归、枸杞、川芎、白芍、芍药。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 肾虚气血不足怎么调理
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