导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,干活累的手胳膊疼怎么缓解呢,干活累的手胳膊疼怎么缓解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1
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1、 如果你疲劳的手和手臂疼痛,你可以通过以下方法缓解它们:
2、 一是适当休息,减少劳动量,让手臂的肌肉得到休息,从而缓解手臂的疼痛;
3、 二是早期治疗镇痛药物,口服抗炎镇痛药物,如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片;
4、 第三,可以喝碱性饮料。手和手臂的疼痛可能是由于长时间工作导致肌肉中乳酸增加,从而引起疼痛。此时可以喝碱性饮料或大量热水,可以减少乳酸的堆积,从而缓解手臂疼痛的症状;
5、 第四,可以进行局部理疗,如微波理疗或远红外理疗,也可以热敷,也可以缓解手臂疼痛的症状。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 干活累的手胳膊疼怎么缓解
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