孕妇吃燕窝最佳时间一周吃几次（孕妇吃燕窝最佳时间）

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1、孕妇吃燕窝最佳时间孕早期含有丰富的营养物质，多种蛋白质、氨基酸、膳食纤维、维生素和微量元素。

2、孕早期是孕囊胚胎发育生长的最佳时期，其中含有表皮生长因子和蛋白质，可以刺激细胞再生和分裂，促进脑细胞的发育。

3、怀孕初期，体虚可以提高人的免疫力，预防感冒。

4、孕囊植入子宫后，生长发育需要从母体吸收大量营养，容易头晕、四肢无力、嗜睡，及时补充营养缓解疲劳。

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