平躺睡觉腰疼为什么（平躺着睡觉腰疼的原因 平躺着睡觉腰疼是怎么回事）

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1、 首先，一定是因为站着或坐着伤了背，才会躺在床上。

2、腰痛躺在床上，是腰肌劳损或椎间盘突出到一定程度后的反应。

3、不是躺在床上疼。

4、坐起或弯腰，或长时间站立可能会痛。

5、所以我觉得这个问题好像只有在你睡着的时候才会痛。

6、其实不光是睡着的时候会疼，坐久了也会疼。

7、如果你的腰椎有疾病，坐久了会伤背。

8、预防背痛入睡，降低背痛概率的方法主要有腰肌功能锻炼，包括三五穴，下咽式腰肌功能锻炼。

9、如果是轻度腰痛，可以使用恩赛类药物，临床上常见的消炎镇痛类药物，也可以使用肌肉松弛类药物，如日常生活中常见的芬必得、乙哌立松等。

10、通过消炎镇痛，缓解肌肉紧张，达到治疗效果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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