膝盖下方骨头凸起疼怎么办（膝盖弯曲的时候疼痛怎么办）

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1、疾病分析：弯腰时膝盖疼痛，首先要找到弯腰时膝盖疼痛的原因，针对不同的原因进行对症治疗。

2、膝盖疼痛最常见的原因是髌骨软骨软化症和髌骨关节炎。

3、对于年轻患者来说，膝关节半月板的损伤，尤其是半月板后角的损伤，在屈膝时也会引起疼痛。

4、轻度髌骨软骨软化症或髌骨关节炎，建议患者加强股四头肌锻炼，对稳定膝关节大有裨益。

5、同时要减少上山、爬楼梯等屈膝动作。

6、体育锻炼时戴护膝。

7、症状严重时，可口服非甾体抗炎药，消除炎症，缓解疼痛。

8、如果症状确实反复，可以考虑关节镜手术清理退变软骨，松解内侧支持带，调整髌骨与股骨滑车的对位关系。

9、对于半月板损伤，保守治疗方法同上，严重者还需关节镜手术。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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