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湿疹是皮肤科门诊最常见的疾病之一,是身体过敏的反应和表现。这种疾病的原因是复杂多样的,有许多因素相互作用,有时它可以由一个因素引起和解释。其中,比较常见的有:
1.生活环境:长期生活在潮湿、通风不良的环境中;家里发现过老鼠、蟑螂、宠物;家人在室内吸烟,家里经常熏香,都可能增加患病风险。
2.外界刺激:物理因素如日晒、冷、热、干燥、多汗、抓挠、摩擦等;使用化妆品、肥皂和其他化学品;还有就是接触各种动物皮毛,一些植物花粉等。可诱发湿疹。
3、饮食影响:有些食物也会加重湿疹,如烟酒、辛辣刺激物最常见,包括火锅调料和饮料、酒一起吃。还有一些不常见的食物,如大豆、芝麻、西红柿、芒果、虾、菠菜等。
4.内在因素:除了各种外在因素外,内在因素如精神紧张、失眠、疲劳、情绪刺激、感染、内分泌失调等。均可产生或加重湿疹。
因此,患者在积极配合治疗的同时,应充分发挥主观能动性,从生活细节上做好自我护理,对疾病的治疗能起到辅助作用。以下是湿疹患者的注意事项:
1.关于生活:保持室内空气流通,保持环境整洁,避免潮湿;床单、垫子、床上用品等。应经常清洗,以防止家庭尘螨的滋生。
2、关于个人卫生:贴身衣物常换;经常洗澡,但是水温不能太高,绝对不允许烫伤。以30到40摄氏度为宜,洗澡后用乳液保护皮肤。面部过敏患者可以选择医用护肤品,即不含香精香料的护肤品。
3.关于食物:各种辛辣刺激性食物,如辣椒、姜、韭菜、葱、蒜、胡椒、辣椒、芥末、酒精、咖啡等。常导致食用后疾病复发或加重,故宜少用或不用。对于其他食物,可以注意食用后观察。如果进食后发现病情加重,近期可以避免进食。如果没有明显反应,可以适量使用。
4.此外,患者要保持良好的心情,避免因疾病造成精神压力过大,保证充足的睡眠;适当的体育锻炼,增强体质。
5.关于儿童湿疹的注意事项:饮食上提倡母乳喂养。不能母乳喂养的孩子可以根据情况选择普通配方奶粉、低过敏配方奶粉或游离氨基酸粉。宜穿纯棉宽松柔软的衣服,衣服厚度比同龄孩子略薄。室内环境要求凉爽、通风、清洁。建议用湿拖把和抹布打扫房间,避免吸入屋尘、蜗牛、动物毛发等过敏原。洗澡5-10分钟,水温30-40摄氏度,使用温和的沐浴露,浴后立即使用合适的润肤剂保湿。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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