导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,绿茶减肥吗有什么禁忌,绿茶减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、绿茶可以减肥,但对
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,绿茶减肥吗有什么禁忌,绿茶减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、绿茶可以减肥,但对减肥只是起到辅助作用。
2、只有配合运动,控制食欲,才能达到更好的减肥效果。
3、绿茶中的芳香化合物可以溶解脂肪,防止脂肪堆积;绿茶中的咖啡因能促进胃液分泌,帮助消化和脂肪排除;绿茶中的儿茶素可以提高身体的代谢率。
4、绿茶怎么喝:饭后一小时喝,第一杯不喝,30-60分钟内喝第二杯。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 绿茶减肥吗
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