含胸驼背图片（含胸驼背怎么办）

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1、 很多人认为驼背有胸是青少年书包重、姿势不正确、长时间看书或玩电脑造成的。

2、其实驼背和生理弯曲有直接关系。

3、为了预防驼背伴胸，要注意3-6个月的孩子的正常发育过程，尤其是体重发育。

4、不要提前让宝宝坐或站，以免影响孩子的正常成长。

5、同时要注意给宝宝补充必要的维生素和钙，然后早期进行被动运动，做俯卧、抬头等动作训练，观察上肢的支撑和头颈部的活动情况。

6、如果有胸驼背，一定要注意以下几点：1。

7、注意正确的身体姿势，平时无论站立还是行走，胸部自然挺直，肩膀自然向后伸展；2.发育中的青少年最好睡硬板床，以保持睡眠时脊柱挺直；3.加强体育锻炼，搞好体育课和课间操；4.在综合锻炼的基础上做矫正体操。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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