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1、孕妇可以吃秋葵,因为秋葵含有丰富的维生素、铁、钙等营养物质。
2、孕妇经常食用可以预防贫血,对增强体力有一定作用,对妊娠期糖尿病有一定的保健作用。
3、但值得注意的是,不建议肠胃功能不好、脾胃虚寒的孕妇食用,因为秋葵属于凉性蔬菜。
4、孕妇在孕期要合理膳食,均衡营养,不吃不利于胎儿和母体健康的食物。
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