导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何降血压按摩手法，如何降血压很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！血压的控制其实很简单，只
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何降血压按摩手法，如何降血压很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
血压的控制其实很简单，只需要做好两个方面。
1.很多朋友误以为药物是用来降血压的。事实上，医生提倡非药物治疗来降低血压。具体来说，饮食和运动，首先要做到低盐低脂饮食，每天含盐量要小于6g，同时要尽可能减少所吃的高脂肪食物。除了饮食控制，还需要运动。所谓运动，就是饭后慢跑或散步30-40分钟，有利于心脑血管的血液循环，预防冠心病、脑梗塞的发生。
2、药物降压治疗，药物降压最常用的五种降压药物是利尿剂、钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂和受体拮抗剂。根据患者不同的病情，不同程度的高血压，不同的并发症。比如有些患者有冠心病、脑梗塞、高血脂、动脉粥样硬化，医生会根据患者不同的病情和并发症选择相应类型的降压药来控制血压。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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