孕妇可以吃牛肉吗有副作用吗（孕妇可以吃牛肉吗）

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1、病情分析：女性怀孕期间可以吃牛肉。

2、牛肉营养价值极其丰富。

3、女性食用后，可以有效吸收牛肉中的铁离子，促进体内血红蛋白的生成，防止肚子里的胎儿患小儿贫血。

4、而且牛肉中的纤维素可以促进肠道蠕动，缓解便秘。

5、从中医的角度来说，牛肉有健脾和胃、补中益气、强筋壮骨的作用。

6、能增强人体免疫力，保证胎儿在肚子里健康成长。

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