导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,上火喝什么茶去火,上火喝什么茶很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、上火的原因有很多,往
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,上火喝什么茶去火,上火喝什么茶很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、上火的原因有很多,往往是因为吃辣、熬夜、内分泌失调等等。
2、喝茶可以有效缓解,如绿茶、菊花茶、莲子茶、决明子茶、苦丁茶等。
3、能做到上火、心火炽盛、头晕、失眠、心烦、健忘、大便干燥等。
4、饮食清淡,多喝水,不要熬夜,保持好心情,加强体育锻炼。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 上火喝什么茶
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