导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经前后腰疼是怎么回事,来月经腰疼是怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、病情分
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经前后腰疼是怎么回事,来月经腰疼是怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、病情分析:经期腰痛除了精神紧张、疲劳或饮食不当外,还可能是经血排出不畅、子宫痉挛性收缩所致。
2、建议双手自上而下在腰上摩擦。
3、不要太用力。
4、可以用热水袋热敷小腹,可以防止小腹受凉,促进血液循环,一定程度上减少腰痛和腹痛的机会。
5、每天用温水泡脚至少20分钟。
6、保持充足的睡眠,避免疲劳,避免感冒,最好不要碰冷水,饮食要松软易消化。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 来月经腰疼是怎么回事
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!