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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,刚来月经能吃西瓜吗女生,刚来月经能吃西瓜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 女性在第一次月经期,可以适量吃西瓜,因为西瓜味甜可口,含有大量的水分和营养物质,能起到清热解暑、利尿消肿的作用。
2、西瓜是寒性水果,经期不能吃太多西瓜,容易引起肠胃不适,甚至腹泻。
3、如果经期吃西瓜过多,容易引起月经减少,甚至出现痛经症状。
4、经期吃西瓜,不要吃从冰箱里拿出来的西瓜,因为太凉会启动经血流动,诱发痛经。
5、因此,女性在经期应尽量少吃或不吃生冷、辛辣、刺激性食物。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 刚来月经能吃西瓜吗
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