糖尿病人能吃木瓜吗怎么吃才好（糖尿病人能吃木瓜吗）

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1、 糖尿病患者会问，饮食控制期间，各种水果能不能吃？木瓜是非常好吃的热带水果，糖尿病人可以吃木瓜。

2、西瓜、桃子、木瓜、葡萄、香蕉、鲜枣等水果都有不同的升糖指数，糖尿病人可以食用。

3、患者要注意，首先要把血糖控制得相对平稳，达标后再吃水果，每次食用量一般不超过100g同时，建议在两餐之间食用。

4、不要在饭前或饭后立即吃水果。

5、另外，尽量吃时令水果。

6、各种水果都没有明显的降血糖作用，所以合理吃水果不仅可以帮助人体增加营养，还可以提高生活质量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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