导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,糖尿病早餐适合吃什么,糖尿病人早餐吃什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、早餐食物的
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,糖尿病早餐适合吃什么,糖尿病人早餐吃什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、早餐食物的种类和用量需要很好的搭配,可以起到很好的控制餐后血糖的作用。
2、早餐可以减少碳水化合物的消耗,如一个煮鸡蛋、一杯牛奶、两片面包、冷黄瓜或一小份咸菜换蔬菜。
3、早餐后可以吃圣女果、猕猴桃等作为餐后水果,补充维生素。
4、早餐尽量补充蛋白质,做到营养均衡合理。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 糖尿病人早餐吃什么
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