导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经了可以吃什么，来月经不可以吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、月经期间应尽
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经了可以吃什么，来月经不可以吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、月经期间应尽量避免寒凉食物和冰镇食物，因为此时女性体质较弱。
2、如果你吃了这些食物，可能会导致女性腹痛或月经排出不畅。
3、还有，含活血类或激素类的药物也要尽量避免，否则会影响正常月经出血。
4、而且经期女性要多喝热汤、热水，如瘦肉汤、鱼汤、鸡汤等。
5、可以补充身体所需的营养。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 来月经不可以吃什么
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