吃什么可以长胖最快的速度（吃什么可以长胖最快）

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1、病情分析：规律正常的饮食可以让身体保持健康的体重，没有什么特定的食物让人吃了之后体重迅速增加。

2、相反，有些药物，如激素，使用后可以增加人的食欲和体重，但这是一种病理情况，不推荐使用。

3、最合理的建议是有规律的健康饮食，正常锻炼，保持好心情。

4、熬夜、疲劳、焦虑都会影响食物的吸收，导致体重不会增加。

5、所以，当人心胸宽广，身材肥胖，心情好的时候，食量明显增加，有利于营养吸收。

6、同时，他们应该做适当的运动，以保持体重和正常的肌肉组织含量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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