导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,长时间站立有什么影响,长时间站立有什么危害很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、长时间站
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,长时间站立有什么影响,长时间站立有什么危害很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、长时间站立,脚跟承重,会引起脚跟退行性变,足底筋膜发炎,下肢静脉回流也会受到影响,导致下肢肿胀疼痛。
2、同时,腰部肌肉的张力长期较大,会出现劳损疼痛。
3、建议平时不要长时间站立,适度的背部肌肉屈伸和脚踝后伸运动,可以促进静脉回流,消除下肢肿胀,缓解背部疼痛。
4、平时不要感冒,适度热敷,按摩,理疗,促进血液循环。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 长时间站立有什么危害
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