导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腰痛怎么缓解疼痛，腰痛怎么缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、腰痛多是久坐、劳累和
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腰痛怎么缓解疼痛，腰痛怎么缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 腰痛多是久坐、劳累和长期不合理的姿势积累造成的。
2、纠正姿势是治疗腰痛的关键。
3、目前公认是在倒退。
4、倒着走要选择安全的地方，穿平底鞋，小步慢走，长期坚持，效果更好。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 腰痛怎么缓解
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