导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕期糖尿病食谱三餐大全集，孕期糖尿病食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、早餐吃一小
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕期糖尿病食谱三餐大全集，孕期糖尿病食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、早餐吃一小碗豆腐脑，最好不要放市场上自己做的调理，放一点韭菜花调味，半个馒头，一个水煮蛋。
2、午餐可以吃黄瓜、凉拌木耳、炒白菜、虾皮、冬瓜汤。
3、拌凉菜时，注意不要放糖、味精等调料。
4、炒热菜的时候，也要比平时少放油。
5、晚餐可以吃丝瓜、芹菜、全麦面包、荞麦面。
6、主食应以粗粮为主，尽量以水代粥，减少流质食物的摄入，加餐吃鸡蛋等。
7、并选择既有营养又低糖的食物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 孕期糖尿病食谱
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