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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，黄豆的作用与功效视频，黄豆的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、大豆有健脾、利尿、补血的功效。
2、大豆富含铁，易于人体吸收利用，对缺血性贫血的防治大有裨益。
3、大豆富含大豆异黄酮、卵磷脂等成分，能有效改善内分泌，消除体内活性氧和自由基，能起到延缓衰老的作用。
4、大豆还能显著改善和降低血脂，清除血管壁胆固醇，预防动脉硬化，对心脑血管系统大有裨益。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 黄豆的作用
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