失眠多梦吃什么中成药（失眠多梦吃什么药最好）

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1、 失眠，整夜做梦，这些症状经常困扰着人们。

2、如果失眠症状不太严重，可以自我调节，比如晚上用温水泡脚10分钟，晾干后仰卧取暖放松。

3、可以适当运动。

4、如果失眠严重，可以口服药物进行治疗。

5、中医常用的药是安神补脑液，一天三次口服，一次一粒。

6、一种新型的助眠药物，如右佐匹克隆，可以在睡前半小时口服。

7、这种药对第二天的精神没有影响，没有依赖性。

8、是个不错的选择。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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