导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，嗜睡的原因青少年，嗜睡的原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、考虑这种情况的原因有以
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，嗜睡的原因青少年，嗜睡的原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、考虑这种情况的原因有以下几点：晚上睡眠不好或不足，建议不要熬夜，晚上保证充足的睡眠，睡前做一些运动，不要喝浓茶和咖啡。
2、第二，建议多吃新鲜果蔬、鱼类、豆制品等。
3、三、抑郁症，建议及时去医院检查，配合医生治疗，多与人交流，多参加社交活动。
4、第四种，糖尿病，建议这类患者不要吃含糖食物，配合药物治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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