降血脂的十种最佳食物（怎样快速降血脂）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，降血脂的十种最佳食物，怎样快速降血脂很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 目前还没有快速降低血脂的方法。

2、降低血脂的主要方法是采取饮食控制，结合运动和药物。

3、降低血脂应采取综合措施。

4、饮食方面，要做到低盐低脂饮食，少吃富含钠和胆固醇的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，有助于降低血脂水平。

5、多参加体育锻炼有利于血脂的降低。

6、积极配合药物降血脂。

7、降血脂药物主要有他汀类、贝特类和部分中成药。

8、常用的他汀类药物有辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀和匹伐他汀，主要是降低血胆固醇。

9、非诺贝特通常用于贝特类药物，主要是血液中的甘油三酯。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 怎样快速降血脂