酸奶加香蕉的功效（红糖加酸奶的功效）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，酸奶加香蕉的功效，红糖加酸奶的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：红糖和酸奶营养好，也有减肥的作用。

2、酸奶含有丰富的蛋白质、维生素和各种矿物质，可以燃烧脂肪。

3、酸奶还可以产生抗菌物质，有很好的保健作用，可以调节肠胃环境。

4、酸奶中的糖分比较低，可以修复胃壁，对胃肠道有治疗作用。

5、红糖中含有的蔗糖可以补充身体所需的能量，起到排毒的作用。

6、红糖和酸奶有很好的减肥效果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 红糖加酸奶的功效