腹泻刚恢复可以吃什么（腹泻刚好的人可以吃什么）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腹泻刚恢复可以吃什么，腹泻刚好的人可以吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 腹泻的人可以吃小米粥、面条、排骨粥、山药粥等。

2、多数患者会出现急性肠胃炎，腹部受凉后会出现腹泻等表现，还会对肠道黏膜造成损伤，所以腹泻刚刚好。

3、饮食上尽量吃清淡易消化的食物，避免增加肠道负担。

4、中医认为，小米粥可以调理肠胃，促进胃肠黏膜的修复，不仅有利于肠胃的消化，而且留下的食物残渣少，不会增加胃肠道的负担。

5、此外，还可以适当吃面条，面条在制作时补充的水分较多，腹泻患者容易缺水。

6、适当吃面条可以增加饱腹感，补充胃肠道水分。

7、恢复期患者免疫力差，适当喝点排骨粥，可以提供身体所需的蛋白质和脂肪，还可以补钙。

8、山药粥也是传统药膳，可以预防动脉硬化，有利于消化吸收，增强人体免疫功能。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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